Профессия — массажист: всё о массаже и массажистах
6 июня 2020
Количество просмотров: 311
Около двадцати процентов читателей Свердловской областной специальной библиотеки для слепых работают массажистами. Своими чуткими руками они возвращают подвижность суставам, избавляют от боли и напряжения, помогают восстановиться после травм. Массажист должен постоянно учиться и повышать свою квалификацию, осваивая новые техники и методики массажа.
Фонд Свердловской областной специальной библиотеки для слепых содержит большое количество изданий о массаже: плоскопечатных, рельфно-точечных, на дисках и флеш-картах.
В рамках проекта «Славим человека труда!», которые реализуется в Уральском федеральном округе с 2011 года, специалисты тифлобиблиографического отдела подготовили виртуальную выставку «Всё о массаже» в помощь студентам, профессиональным массажистам и тем, кто интересуется искусством массажа.
Восточная пословица гласит: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому — необходим».
Массаж помогает организму человека избавиться от многих заболеваний, ускоряет обменные процессы, укрепляет нервную систему, повышает работоспособность в целом.
Эта расслабляющая процедура снимает мышечные зажимы, возвращает телу гибкость и даже помогает бороться со стрессом.
Техник массажа великое множество: классический, точечный, с применением различных приспособлений и материалов, таиландский, китайский, аюрведический и ещё много других.
Если вы хотите овладеть искусством массажа, то начинать нужно с классики...
Ануфриева, М. А. Все виды массажа / М. А. Ануфриева. – Москва : АСТ : Астрель, 2010. – 798 с. : ил.
Большая книга массажа / ред. – сост. Д. В. Нестерова. – Москва : АСТ : Астрель, 2007. – 254 с. : ил.
Гребенников, А. И. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания / А. И. Гребенников. – Москва : ЭКСМО, 2010. – 272 с. : ил.
Епифанов, В. А. Атлас профессионального массажа / В. А. Епифанов. – Москва, 2010. – 384 с. : ил. – (Медицинский атлас).
Игнатенко, Н. И. Самомассаж. Уникальная методика для оздоровления организма и лечения хронических заболеваний. – Москва : Мартин, 2011. – 272 с. : ил.
Сайгер, Я. Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия / Ян Сайгер, Донна Кайл-Браун ; пер. с англ. Н. Миронова. – Москва : АСТ : Астрель, 2010. – 522 с. : ил.
Фокин, В. Н. Классический массаж : самоучитель / В. Н. Фокин . – Москва : ФАИР, 2008. – 368. : ил. – (Популярная медицина).
Восточный массаж предполагает не только воздействие на суставы и определенные группы мышц, но и применение методик выкручивания и вращения суставов, использование ароматических масел путем втирания в кожу с последующим воздействием на активные точки, работе с энергетическими каналами пациента.
8. Гингер, М. Массаж драгоценными камнями / Михаэль Гингер ; под ред. Ани и Михаэля Гингеров ; [пер. с нем. Н. Г. Рябченко] ; фот. Инес Блерш. – Москва ; Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2007 – 155 с. : ил.
9. Говиндан, С. В. Аюрведический массаж для здоровья и исцеления / С. В. Говиндан ; пер. с англ. – Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2010. – 224 с. : ил.
10. Дидье-Бастрид, М. Массаж : практическое пособие / М. Дидье-Бастрид ; пер. с англ. С. В. Илевича. – Москва : АСТ : Астрель, 2010. – 383 с. : ил.
11. Корси, Э. Настоящий таиландский лечебный массаж / Энрико Корси ; пер. с англ.– Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2010. – 160 с. : ил.
12. Сяо Ханьдэ. Классический китайский лечебный массаж / Сяо Ханьдэ. – Москва : ЭКСМО, 2010. – 224 с. : ил.
13. Феррара, Г. Энциклопедия массажа / Гильермо Феррара ; пер. с исп. У. Сапциной. – Москва : Контэнт, 2010. – 208 с. : ил.
14. Чанг, Д. Техника массажа / Дэвид Чанг ; пер. с нем. Е. Д. Зубовой. – Москва : АСТ, 2008. – 240 с. : ил.
На Западе популярен шведский массаж, который по методике проведения является классическим массажем с усиленным воздействием на суставы: растирания и разминания.
Шведская система массажа известна с 1813 года. Основателем ее является стокгольмский доктор – массажист Петр-Генрих Линг.
15. Киржнер, Б. Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика: практическое руководство по ТРИАР-массажу / Борис Киржнер, Алексей Зотиков. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 448 с. : ил.
16. Киржнер, Б. Шведский массаж : полный курс / Борис Киржнер, Алексей Зотиков. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2010. – 272 с. : ил. + DVD.
17. Стоун В. Дж. Массаж : иллюстрированный самоучитель. Все виды массажа: иллюстрированное пособие / В. Дж. Стоун, Б. Шелл ; пер. с англ. И. А. Еремеева. – Москва : АСТ : Астрель, 2010. – 219 с. : ил.
Точечный массаж — один из подвидов лечебного массажа, во время которого осуществляется воздействие на биологически активные точки организма, что позволяет улучшить работу кровеносной и лимфатической системы, снять нервное напряжение, восстановить функции внутренних органов и многое другое.
Рефлекторный массаж предполагает воздействие на внутренние органы и происходит через определенные участки кожных покровов путем стимуляции нервных окончаний.
18. Асташенко, О. И. Точечный массаж. Начинаем с нуля / О. И. Асташенко . – Санкт-Петербург : Вектор, 2010. – 176 с. – (Практики для начинающих).
19. Гольдблат, Ю. В. Рефлекторный массаж в клинической практике: рефлекторно-сегментарный, точечный, линейный, зональный / Ю. В. Гольдблат. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2007. — 528 с. : ил. – (Саквояж эскулапа).
Детский массаж обычно выделяют в отдельный подвид, так как при воздействии на организм ребенка существует довольно большой перечень ограничений и противопоказаний. И тем не менее, это самый эффективный способ предупреждения и лечения многих заболеваний, возникающих на первых годах жизни. Он помогает укрепить иммунитет и участвует в комплексной терапии целого ряда заболеваний.
20. Детский массаж / авт.-сост. Станислава Денисовская. – 5-е изд. – Москва : Айрис-пресс, 2007. – 240 с. : ил. – (Первые шаги).
В тифлобиблиографическом отделе Свердловской областной специальной библиотеки для слепых можно ознакомиться с представленными книгами и с изданиями, не вошедшими в данный обзор. Также в наличии имеются издания на Брайле, аудиокниги на дисках и флеш-картах, рельефно-графические пособия.
Также предлагаем ознакомиться с аудиокнигами из онлайн-библиотеки «Логос»:
