C C C C
Шрифт
Arial Times New Roman
A A A
Кернинг
1 2 3
  • 620144, Свердловская область, город Екатеринбург, улица Фрунзе, дом 78.
  • +7 (343) 212-15-88
  • info@sosbs.ru

Гимнастика для глаз: видеоурок

11 Мая 2020

Количество просмотров: 167

Народный библиотечный факультатив «Чтение проЗрение»  приглашает всех желающих на видеоуроки Сергея Борозняка.
Сергей Борозняк - заведующий отделением адаптивной физической культуры Областного центра реабилитации инвалидов (г. Екатеринбург), мастер спорта, разработчик авторской программы оздоровительной гимнастики «Body smile» («Улыбка тела»). 

В 2019 году Областной центр реабилитации инвалидов запустил новый проект – цикл видеоуроков «Физкультура, не вставая со стула». Особенно это полезно и важно сейчас, в период пандемии, когда мы находимся дома и много времени проводим за компьютером. 

Сегодня мы предлагаем уделить внимание глазам, поскольку они сильно страдают от долгих посиделок перед экраном монитора. И даже обладателям стопроцентного зрения необходимо устраивать отдых своим глазам. Массаж – отличное средство. Результат не заставит себя ждать – улучшится кровообращение и питание, взгляд расслабится. Будьте здоровы!

Интернет библиотека ЛОГОС предлагает к чтению аудио книги о здоровом зрении:

Корбетт Маргарет Дарст. Как приобрести хорошее зрение без очков (читает Сушков В.)

Родейл Дж. А. Как улучшить зрение (читает Ролович Л.)

Хаксли Олдос. Как вернуть зрение (читает Иванова М.)

Зрение. Сохранение, нормализация, восстановление (читает Деркач Л.) 

Зрение. Сохранение, нормализация, восстановление (читает Заборовский Ю.) 

Зрение: сохранение, нормализация, восстановление (читает Телегина Т.)