100 лет активной жизни

• Видео
• Фотографии

К Декаде пожилых людей Свердловская областная специальная библиотека для слепых подготовила виртуальную выставку литературы специальных форматов «Секреты долголетия».

ЗОЖ, правильное питание, избавление от вредных привычек, активный отдых и поддержание психологического здоровья – все это является неотъемлемой частью полноценной, насыщенной жизни, приводящей к долголетию.

Список литературы

«Говорящие» книги:

• 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / С. М. Бубновский ; читает Е. Ионкина. – Москва : Логосвос, 2016. – 1 фжд.(05 ч 23 мин 56 сек). – Устная речь : аудио.

• Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране / П. Евдокименко ; читает А. Алехин. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф.к. (7 ч 16 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• Болезни отменяются / Д. Орниш ; читает И. Броневой. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф. к. (10 ч 55 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания / С. Малоземов ; читает автор. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф. к. (6 ч 37 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• Как жить дольше 50 лет : честный разговор с врачом о лекарствах и медицине / А. Л. Мясников ; читает Е. Соболева. - Москва : Логосвос, 2014. - 1 фжд. (04 ч 44 мин 57 сек). – Устная речь : аудио.

• Медицина здоровья против медицины болезней : другой путь / А. Шишонин ; читает Л. Броцкая. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф. к. (8 ч 30 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• Пародокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости / С. Гандри ; читает О. Булдаков. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф. к. (8 ч 30 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• Питание как основа здоровья и долголетия / О. Торсунов ; читает М. Муссинов. – Москва : Треола, 2020. – 1 ф. к. (2 ч 13 мин). – (Говорящая книга в формате LKF). – Устная речь : аудио.

• СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит: перевод с английского / Джоэл Фурман ; читает Е. Чубарова. – Москва : Логосвос, 2019. - 1 фжд.(09 ч 36 мин). – Устная речь : аудио.

• Пожилой возраст лечение и профилактика болезней : практические советы. - Москва : Равновесие, 2006. - 1 CD-ROM. – Устная речь : аудио.

Издания рельефно-точечного шрифта Брайля:

• Антигипертония. Как жить, чтобы быть здоровым / Алла Осипова. – Санкт-Петербург : Чтение, 2017. – 4 кн. – Текст (тактильный) : непосредственный.

• Здоровье и долголетие / Поль Брэгг. – Санкт-Петербург : Чтение, 2006. – 7 кн. – Текст (тактильный) : непосредственный.

• Не стареть – это искусство / Ота Грегор ; пер. с чешского И. В. Крюкова. – Москва : Просвещение, 1989. – 2 кн. – Текст (тактильный) : непосредственный.

Плоско-печатные издания:

• Активное долголетие : учеб.-метод. пособие для слушателей / сост. М. Ф. Черкасова, А. С. Балахонов. – Екатеринбург : Ажур, 2011. – 240 с. – (Школа пожилого возраста).

• Живите сто лет! : Советы и рецепты народного целителя Петра Димкова / Н. Антонов. – Москва : Совет. спорт, 1999. – 112 с. - (Нар. б-чка здоровья).

• Здоровье людей пожилого возраста / С. А. Ушакова. – Москва : Владос-пресс, 2005. – 255 с. – (Искусство быть здоровым).

• Здоровый год. 365 правил активности и долголетия / Сергей Николаевич Агапкин. – Москва : Эксмо, 2019. – 416 с. – (Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья).

• Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках / Ольга Кобякова – Москва : ACT, 2020. – 256 с. – (Здоровье Рунета).

• Здоровье и долголетие. Исцеляющие методы В. В. Караваева / Александр Белов. – 3-е изд. – Москва : Свет, 2019. – 240 с.

• Здоровье пожилых людей. Как не болеть в старости и продлить долголетие / Наталья Степанова. – Москва : РИПОЛ классик, 2020. – 224 с. – (Сила сибирского слова).

• Правильное питание против болезней. Супероружие в борьбе за здоровье / Н. Г. Друзьяк. – Санкт-Петербург : Крылов, 2017. – 256 с. – (Золотой фонд).